Koju hranu treba izbegavati u toku vežbanja

Koju hranu treba izbegavati u toku vežbanja

Svaki organizam je svet za sebe, ali postoje i neke univerzalne preporuke o tome kako izbeći ozbiljne digestivne probleme u toku vežbanja a nadoknaditi energiju Vežbanje, aktivno ili rekreativno, od nemerljivog je značaja za naše Emotivci psihofizičko zdravlje. Međutim, nismo uvek nakon vežbanja „fit“, a za neke od takvih situacija …

Read More »

5 saveta kako da usne zimi budu meke i glatke

5 saveta kako da usne zimi budu meke i glatke

Niko ne voli ispucale, suve usne. Zato zimi treba još više da ih dodatno negujemo lakim i jednostavnim kućnim lekovitim sredstvima Usne su, takođe, sastavni deo našeg tela i ponekad ih zanemarujemo. Zimska sezona je povezana sa hladnoćom i suvim vazduhom. Mraz i hladan vetar glavni su krivci za suve,Emotivci ispucale …

Read More »

Saveti kako ublažiti uporni celulit koji pogađa 90 odsto žena

Saveti kako ublažiti uporni celulit koji pogađa 90 odsto žena

Celulit je estetski i zdravstveni problem koji najčešće dolazi u prvi plan pred leto, kada je vreme za haljine, bermude i kupaće kostime Raspoređen ispod kože, celulit izaziva karakteristične neravnine na njenoj površini, u vidu udubljenja. Ova pojava nalikuje pomorandžinoj kori i javlja se prvenstveno kod žena,,Emotivci ali i muškaraca, bez …

Read More »

Jedinstveni načini da koristite jogurt za letnju negu kože

Jedinstveni načini da koristite jogurt za letnju negu kože

Od opekotina od sunca preko nadutosti do upale, jogurt može da se izbori sa mnogim problemima kože. Zato u letnju negu kože treba da uključite jogurt Jogurt je prirodni sastojak koji moramo da uključimo u svoju letnju rutinu nege kože. To je popularan mlečni proizvod poznat po svojoj nutritivnoj vrednosti. Konzumiranje …

Read More »